Перейти к содержимому

  • Форум о ремонте и строительстве
REHAU
Фотография

Alice Tracy & Slipknot


Сообщений в теме: 127

#31   X.O.

X.O.
  • Offline
  • Прорабы
  • в реализации
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 04
  • 974 сообщений
  • 175 спасибо
  • ближнее заМКАДье
  • 34

Отправлено 20 Март 2011 - 21:32

не, оставлю, это курилка :D
  • 1

#32   Bagis

Bagis
  • Offline
  • Супермодератор
  • Самоделкин
  • PipPipPipPip
  • 05-Июль 08
  • 7 774 сообщений
  • 1582 спасибо
  • Рига (Латвия)
  • 126

Отправлено 20 Март 2011 - 21:39

ОК, тогда давай дальше "бодаться" :D У меня ещё чутка времени есть. С тем что сердце, грубо говоря, насос спорить не будешь? И этот насос рассчитан на определённое количество тактов. Во время бега сердечный ритм очень сильно увеличивается и бегун, опять же грубо говоря, сам себя убивает, ускоренно вырабатывая отпущенный ему ресурс (т.т.т.)
  • 0

#33   max_fox

max_fox
  • Offline
  • Прорабы
  • Практикующий идеалист
  • PipPipPipPip
  • 24-Октябрь 09
  • 2 548 сообщений
  • 432 спасибо
  • Санкт-Петербург
  • 7

Отправлено 20 Март 2011 - 21:44

Завязывайте уже, скажу так - бег очень вреден для позвоночника, это вам любой ортопед подтвердит.. Поэтому плавание в сто раз лучше (сам плаваю почти каждое утро).А умеренные физические нагрузки полезны, но без фанатизма.
  • 0

#34   X.O.

X.O.
  • Offline
  • Прорабы
  • в реализации
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 04
  • 974 сообщений
  • 175 спасибо
  • ближнее заМКАДье
  • 34

Отправлено 20 Март 2011 - 21:53

Дело наверно еще в том, что наше сердце работает в разном ритме независимо от того, делаем мы физические упражнения или нет, влияет все: от эмоционального состояния до смены температуры. И тут возникает вопрос: у кого шансов выжить больше и прожить подольше, у того, кто намеренно тренировал сердце постепенно увеличивая нагрузку и сознательно меняя режим работы или же у того, кто считал что нельзя этого делать?
  • 0

#35   Bagis

Bagis
  • Offline
  • Супермодератор
  • Самоделкин
  • PipPipPipPip
  • 05-Июль 08
  • 7 774 сообщений
  • 1582 спасибо
  • Рига (Латвия)
  • 126

Отправлено 20 Март 2011 - 21:56

Всё, теперь точно умолкаю :)
  • 0

#36   max_fox

max_fox
  • Offline
  • Прорабы
  • Практикующий идеалист
  • PipPipPipPip
  • 24-Октябрь 09
  • 2 548 сообщений
  • 432 спасибо
  • Санкт-Петербург
  • 7

Отправлено 20 Март 2011 - 22:03

Открываем отдельную тему "Кто хочет жить вечно?".. :D
  • 0

#37   Slipknot

Slipknot
  • Offline
  • Мастера
  • нефоремонтник
  • PipPipPipPip
  • 26-Май 09
  • 574 сообщений
  • 64 спасибо
  • Самара
  • 2

Отправлено 21 Март 2011 - 01:21

Про бег могу много рассказать...сам наслушался за свою карьеру критики...чуток оффтопа, раз курилка..1. Насиловать сердце, это по пьяни лезть на Эйфелеву башню, или бежать в соседнюю деревню за самогоном...При спокойном кроссе на пульсе 120-150 уд\мин сердце работает в аэробном режиме, этот режим обеспечивает максимальное растяжение сердечной мышцы, что обуславливает максимальное потребление кислорода при каждом вдохе и при каждом сокращении. Работая в таком режиме достаточно долгое время, стенки сердечной мышцы становятся пластичнее, в итоге в каждом сокращении сердце сильнее толкает кровь дальше по аорте и венам, и обеспечивая кислородом мышцы намного больше. 2. Не надо насиловать себя. Многие начинают бегать, тупо веря, что похудеют. Но если замерить пульс этого человека, то окажется, что он херачит по пол часа с утра на пульсе 180-200 уд\мин!!!! это неправильно!!!! Такой человек всё бросит через неделю и скажет, что спорт не для него. Попробуйте просто быстро ходить, лучше медленнее но дольше...Купите пульсометр, 1000 руб, посмотрите когда пульс будет 150 уд\мин, держите этот ритм. 3. Говорят, если правильно бегать, травмы можно минимизировать..Я в это верю. Моя техника бега очень мягкая, как гепард охотящийся за ланью. Проблем с суставами пока не было. Литература про бег и спорт, которая меняет сознание..-Лидьярд-Гордон Пири-Селуянов Виктор
  • 0

#38   Evgenik

Evgenik
  • Offline
  • Модераторы
  • Самоделкин-любитель
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 07
  • 7 039 сообщений
  • 1036 спасибо
  • Сибирь
  • 197

Отправлено 21 Март 2011 - 04:27

Nu vot...,nachali za zdravie,a zakonchili zaupokoi... Nado pro rabotu i bab,a vy pro beg i serdce... :huh: p.s. Sorry,russkih bukav net seichas.
  • 0

#39   Evgenik

Evgenik
  • Offline
  • Модераторы
  • Самоделкин-любитель
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 07
  • 7 039 сообщений
  • 1036 спасибо
  • Сибирь
  • 197

Отправлено 19 Март 2012 - 02:54

Вот и опять у нас двойной праздник. :holiday: Поздравляю с Днюхой нашего незабвенного Макса и его младшего брата Костю! :musicm: Пусть сбываются ваши скупые мужские мечты,прибыль растёт,окружающие уважают,а деффчонки любят!За вас! :beer:
  • 0

#40   X.O.

X.O.
  • Offline
  • Прорабы
  • в реализации
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 04
  • 974 сообщений
  • 175 спасибо
  • ближнее заМКАДье
  • 34

Отправлено 19 Март 2012 - 04:19

С днем рожденья лохматые)
  • 0

#41   dimp

dimp
  • Offline
  • Модераторы
  • злобный бука из другого шкафа
  • PipPipPipPip
  • 16-Апрель 07
  • 8 141 сообщений
  • 1409 спасибо
  • Калуга
  • 45

Отправлено 19 Март 2012 - 04:56

С Днём Рождения!!! :holiday:
  • 0

#42   Alef

Alef
  • Offline
  • Прорабы
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 07-Февраль 08
  • 1 404 сообщений
  • 587 спасибо
  • Israel Haifa
  • 69

Отправлено 19 Март 2012 - 05:55

Вот так, тихонько на форум заглядываешь чтоб никого не разбудить,а тут уже вовсю празднуют! :) Присоединяюсь к поздравлениям! С наилучшими пожеланиями! :holiday:
  • 0

#43   Sprayer

Sprayer
  • Offline
  • Прорабы
  • Механизатор-конченый.
  • PipPipPipPip
  • 15-Февраль 08
  • 4 490 сообщений
  • 998 спасибо
  • Таллинн-Питер-Москва,и т.д.на восток.
  • 21

Отправлено 19 Март 2012 - 09:51

С Днём Рождения товарищи рокеры и металлисты! Здоровья вам богатырского,всех благ и успехов во всех начинаниях!
  • 0

#44   kvaky

kvaky
  • Offline
  • Прорабы
  • не профи
  • PipPipPipPip
  • 03-Март 11
  • 2 597 сообщений
  • 198 спасибо
  • Рига
  • 51

Отправлено 19 Март 2012 - 10:17

эхх люблю лахматых.. ) с днюхами! :happybirthday:
  • 0

#45   Alice Tracy

Alice Tracy
  • Online
  • Модераторы
  • Спроси меня "как" и сделай наоборот!
  • PipPipPipPip
  • 07-Июнь 09
  • 7 155 сообщений
  • 1204 спасибо
  • Москва
  • 194

Отправлено 19 Март 2012 - 10:50

эхх люблю лахматых.. )

Тогда я иду мимо IMAG0767 - Размер 691,85К, Загружен: 54 Тут кстати можно и ребус разгадать - с кем из форумчан я рожи корчу [lick]
  • 0

#46   kvaky

kvaky
  • Offline
  • Прорабы
  • не профи
  • PipPipPipPip
  • 03-Март 11
  • 2 597 сообщений
  • 198 спасибо
  • Рига
  • 51

Отправлено 19 Март 2012 - 10:51

ну и задачки у вас. на олимпиаде по математике проще было
  • 0

#47   Gluka

Gluka
  • Offline
  • Прорабы
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 26-Октябрь 10
  • 577 сообщений
  • 248 спасибо
  • Екатеринбург
  • 11

Отправлено 19 Март 2012 - 10:54

Чуть мимо не пролистнула, про каких то лохматых [eat] С Днем Рождения, любли, удачи и здоровья [love]
  • 0

#48   pavlik123

pavlik123
  • Топикстартер
  • Offline
  • Прорабы
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 04-Декабрь 09
  • 2 839 сообщений
  • 890 спасибо
  • г.Хабаровск
  • 275

Отправлено 19 Март 2012 - 13:46

С днюхами металлеры! Наклепать побольше и покрепше!!! Ну и здоровья железного!
  • 0

#49   Лелька

Лелька
  • Offline
  • Мастера
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 01-Ноябрь 07
  • 458 сообщений
  • 76 спасибо
  • Питер
  • 8

Отправлено 19 Март 2012 - 15:48

Тогда я иду мимо IMAG0767 - Размер 691,85К, Загружен: 54 Тут кстати можно и ребус разгадать - с кем из форумчан я рожи корчу [lick]

А я знаю с кем, и даже знаю, где [gum] С днем рождения, пацаны!!! Пусть удача вас не оставляет! :beer: :boyan:
  • 0

#50   Alice Tracy

Alice Tracy
  • Online
  • Модераторы
  • Спроси меня "как" и сделай наоборот!
  • PipPipPipPip
  • 07-Июнь 09
  • 7 155 сообщений
  • 1204 спасибо
  • Москва
  • 194

Отправлено 19 Март 2012 - 15:54

Да, жаль, что ты не смогла выбраться. Я ваш город сильно недолюбливаю и бываю у вас нечасто, примерно вровень с Джастином Бибером :)
  • 0

#51   Лелька

Лелька
  • Offline
  • Мастера
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 01-Ноябрь 07
  • 458 сообщений
  • 76 спасибо
  • Питер
  • 8

Отправлено 19 Март 2012 - 16:05

Джастин, практически, живет у нас, т.ч. еще увидимся :)
  • 0

#52   fomins

fomins
  • Offline
  • Прорабы
  • Тут надо технически
  • PipPipPipPip
  • 29-Март 10
  • 5 851 сообщений
  • 1409 спасибо
  • Черноземье
  • 227

Отправлено 19 Март 2012 - 16:08

С Днём Рождения Alice Tracy и Slipknot

  • 0

#53   Nordus

Nordus
  • Offline
  • Мастера
  • Одмин - строитель
  • PipPipPipPip
  • 08-Декабрь 07
  • 643 сообщений
  • 114 спасибо
  • Херсонская обл.
  • 12

Отправлено 19 Март 2012 - 16:09

Ыыыыы... СДР!
  • 0

#54   Alice Tracy

Alice Tracy
  • Online
  • Модераторы
  • Спроси меня "как" и сделай наоборот!
  • PipPipPipPip
  • 07-Июнь 09
  • 7 155 сообщений
  • 1204 спасибо
  • Москва
  • 194

Отправлено 19 Март 2012 - 16:13

Джастин, практически, живет у нас

Все, я к вам больше вообще ни ногой :P
  • 0

#55   Bagis

Bagis
  • Offline
  • Супермодератор
  • Самоделкин
  • PipPipPipPip
  • 05-Июль 08
  • 7 774 сообщений
  • 1582 спасибо
  • Рига (Латвия)
  • 126

Отправлено 19 Март 2012 - 16:23

Поздравляю!!! Много радости и долгих счастливых лет! Ваше здоровье :tyty: Макс, сыграй уже Гамлета ;)


с кем из форумчан я рожи корчу [lick]

Раз Питер, то наверно Фокс? :)
  • 0

#56   Evgenik

Evgenik
  • Offline
  • Модераторы
  • Самоделкин-любитель
  • PipPipPipPip
  • 16-Декабрь 07
  • 7 039 сообщений
  • 1036 спасибо
  • Сибирь
  • 197

Отправлено 19 Март 2012 - 16:59

наверно Фокс

Ага,я тоже на него подумал,и тоже Макс. :rolleyes:
  • 0

#57   lightwall

lightwall
  • Offline
  • Прорабы
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 27-Октябрь 10
  • 1 385 сообщений
  • 165 спасибо

Отправлено 19 Март 2012 - 17:37

Ну Ребята ,что то вы зачастили .Вроде недавно уже поздравлял ,глядь ,а год опять прошел ,точнее пролетел :beer: Тогда повторим и снова нальем.Успехов ,счастья...
  • 0

#58   kalmykov

kalmykov
  • Offline
  • Мастера
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 02-Февраль 09
  • 149 сообщений
  • 37 спасибо
  • Калининград
  • 1

Отправлено 19 Март 2012 - 18:08

С Днем Рождения, парни! :beer:
  • 0

#59   Phoenix

Phoenix
  • Offline
  • Прорабы
  • Прораб
  • PipPipPipPip
  • 30-Август 10
  • 3 049 сообщений
  • 709 спасибо
  • _
  • 133

Отправлено 19 Март 2012 - 19:30

А я не очень люблю волосатиков. Но вы ж мне как родные. Потому с днюхой, бразы, да отрастут ваши волосы еще длинее. Всех благ, крепкого здоровья, спокойствия и крепкой, теплой любви в семье. Всего вам самого наилучшего!
  • 0

#60   volkodav

volkodav
  • Offline
  • Прорабы
  • Мы все учились понемногу Чему-нибудь и как-нибудь
  • PipPipPipPip
  • 17-Февраль 11
  • 3 246 сообщений
  • 963 спасибо
  • Москва
  • 137

Отправлено 19 Март 2012 - 19:44

С днюхой, пацаны :) Стишки вам в подарок:В тосте поздравляем, Макс,С днем рожденья ярким этим!Кончен возраст драк и клякс,А когда — ты не заметил!Началась большая жизнь:С головой в учебу, в службу.Так что ты, Максим, держисьЗа мужскую нашу дружбу!Не лови на дамах блох(А особенно — на голых!).В общем, будь всегда неплох —В городах и в дальних селах!!! Целеустремлён МаксимИ всегда неотразим!Очень многого достиг.Ведь трудиться он привык!Пусть же ждёт его успехВ начинаниях во всех!------------------------------------------------------------ Нет постоянней КонстантинаВедь имя — зеркало судьбы,Ты жизнь рисуешь, как картину.Она шедевр — не для толпы!Живи без горя и печали.Ищи свой собственный маршрут.Цени года, что пробежали,И верь в другие, что придут!
  • 0




Google рекомендует

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рейтинг@Mail.ru