Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

[X.O.]

А я вот просто отдыхаю, купаюсь, гуляю с семьей, копаюсь в прибрежном песке и потихоньку переосмысливаю свою жизнь.Жизнь вдали от моих задач и вещей позволила многое обдумать и многие вещи стали более понятными, стало ясно куда двигаться дальше, и самое главное как. Одно могу сказать точно, ЗОЖ, выходит на первый план, только обладая здоровым телом полным энергии можно жить полноценной жизнью.

[Phoenix]

А чего такие угрюмые на первой фотке?

Солнце светит прямо в глаз.

просто отдыхаю, купаюсь, гуляю с семьей, копаюсь в прибрежном песке и потихоньку переосмысливаю свою жизнь.

Это безусловно ЗОЖ.

ЗОЖ, выходит на первый план

Володь, это здорово.

[Sano]

Жизнь вдали от моих задач и вещей позволила многое

как там, близкое видно издалека а вообще хорошо когда такой позитив прёт, нам также легче становится

[bagayama]

Прогулки в городе - тоже ЗОЖ

Симпатичный Т-55. Он там по поводу стоит?ПыСы Ну ты прям гимнаст...

[X.O.]

Из последних наблюдений: большинство людей на пляже представляют из себя жалкое зрелище, особенно старше 30

[Phoenix]

Он там по поводу стоит?

Там образцы техники той эпохи стоят. Достопримечательность типа.

Ну ты прям гимнаст...

Спасибо, дорогой.

большинство людей на пляже представляют из себя жалкое зрелище

Правда жизни.

[Bagis]

Не, этот ваш ЗОЖ надо постепенно осваивать. А то был я вчера у друга на дне рождения, празднование которого проходило в гостевом доме. А там тебе и баскетбол, и волейбол с футболом, и настольный тенис, и новус, и т.д, и т.п. Короче, набегался, напрыгался, а сегодня всё болит Даже баня не помогла. Хожу вон с трудом, а вы говорите здоровья прибавляет

[Evgenik]

А если бы как обычно только ел-пил,то сегодня болела бы только голова...

[Phoenix]

Короче, набегался, напрыгался, а сегодня всё болит

С женой и дочкой на той неделе ходили на стадион в бадминтон поиграть. Вроде безобидная игра. Но утром еле разогнулся. Причина проста. Во время игры если я бью криво, жена не париться и не бежит. А я каждый мяч (т.е. воланчик) пытался спасти. Утром, прошу прощения, посрать не мог сесть без крика.

[Sano]

бадминтон похлеще чем становая тяга

[Phoenix]

Чистая правда.

[bagayama]

Вот-вот... Феникс ты может не тем тренируешься? Переходи в секцию бадминтона и весь на лобовое ракетку...

Всегда считал что для поддержания формы нужно именно желание, а не наличие всяких супер дорожек и велотренажёров и качалок.

[Phoenix]

Кстати, сейчас принципиально не пользую в тренировках отягощений, кроме собственного веса. От штанги отказался уже почти 6 лет как. Только турники, брусья, бассейн и рукопашка. И так сил нет. Похудел, конечно, сильно за 5 лет, но зато нет перетренированности, зато есть ЗОЖ.

[X.O.]

в тему зожхороший способ поддерживать себя в форме, особенно для офисного планктона целыми днями сидищим на заднице, только как донести это до людей?

[kvaky]

на ходу даже читать не получится, писать тем более, по телефону говорить по работе тоже вряд ли - человека на том конце наверняка смутит сбивчивое дыхание)

[Phoenix]

особенно для офисного планктона

Этот планктон настолько ленивый, что поставит на эту дорожку стул и будет сидеть. Захочет отойти перекусить - включит дорожку, отъедит на стуле, встанет. Удобно выходить, так сказать. Так что только облениться в конец.

[X.O.]

я вполне могу во время прогулки пешком, без проблем говорить по телефону, да и читать-печатать тоже, тут речи не идет о больших скоростях и не надо контролировать окружающую обстановку на предмет корректировки движения

[bagayama]

Этот планктон настолько ленивый, что поставит на эту дорожку стул и будет сидеть

Где-то тут было видео (Элис выкладывал вроде), как четыре чувака под музыку на нескольких дорожеках зажигали. Пусть с них берут пример.

[olejonok]

bagayama

Переходи в секцию бадминтона

...кстати, для несведущих, чертовски тяжелый вид спорта.

В году эдак 96-98 меня тогда еще молодого взял с собой на тренировку КМС по бадминтону. А я любил на морях и во дворе помахать ракеткой, навыки были вообщем. Так вот, он меня "погонял" по площадке так, что у меня неделю после этого болели все ягодичные мышцы. Я "достался" доставать этот воланчик из всех положений, какие только могло принять мое тело

[kvaky]

я любил на морях и во дворе помахать ракеткой

на море же ветер всегда, какой там бадминтон?

простите за оффтоп, но я давно хочу спросить и все никак не решаюсь.. olejonok, это ты на аватарке такой кросавчег или подставное лицо?)