Перейти к содержанию
Форум о ремонте и строительстве
Phoenix

Здоровый образ жизни

Рекомендуемые сообщения

X.O.

Направленные на более осознанную жизнь, записывать, контролировать, прогнозировать, оставлять в чистоте, брать меньше, давать больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сарбаев Раиль Салихович

я иногда так крепко сплю, что я будильник рядом не слышу, не то что в ванной) В вот перекладина дома - я за, полезно, развивает в детях любовь к тренировкам) А на спортзал время есть не каждый день.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Rebekka.S

Веду здоровый образ жизни, не курю и не пью, начала бегать по утрам и на секцию с айкидо записалась.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
bagayama

А с сексом как дела обстоят? Очень полезно для здоровья! :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Серый

Всю тему не читал . Ненавижу ЗОЖ. Не знаю почему. Дома есть турник , настенные брусья , штанга и всякая фигня , подобной коврику для йоги . Просто я не понимаю нападки людей , активно пропагандирующих ЗОЖ на таких как я , обычных людей . Вышел я из тренажерного зала после душа -кайф - птички поют , погода прекрасная . Почему бы не выпить бутылочку пива ? Просто ради удовольствия ? Аминокислоты , протеины , гейнеры , креатины , BCAA не предлагать . Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
bagayama

Почему бы не выпить бутылочку пива ? Просто ради удовольствия ? Аминокислоты , протеины , гейнеры , креатины , BCAA не предлагать . Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

Я думаю тут вопрос не в этом. Просто ресурсы (и здоровье, силы организма) в этом мире ограничены, и если тебе их хватает, грубо, всю ночь пить-гулять, а утром на пробежку, а вечером на тренировку, с перекурами в перерывах - так и молодец. А вот если не хватает, или результат в наиболее важном для тебя деле не устраивает - тут начинаешь от чего-то отказываться, либо от курева/выпивки, либо от тренировок, либо от хорошего самочувствия и долгих лет жизни. ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Phoenix

Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

Вот:

Ненавижу ЗОЖ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
shatl

bagayama , мне например, сейчас с работой без тренировок, пробежек ,курева и пЫва сил не хватает ни на что, кроме недолгого общения с семьёй. Вот не знаю от чего отказаться:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Alice Tracy

От работы :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Nasta

shatl

повеселили. отказываться-то в вашем случае действительно не от чего, кроме как от работы. :huh:

Я ЗА здоровый образ жизни,но у самой как-то с трудом получается его вести :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
mr.Mark

мне форму помогает поддерживать утренняя пробежка,зимой конечно не каждый день,выбираю погоду потеплей, а вот с приходом весны так стараюсь не пропускать ни одного утра,тем более после зимы всегда приходится фигуру корректировать).Пробовал много раз спортзалы,но что-то я с ними не могу подружиться,с работой не получается,все время задерживаюсь на ней и пропускаю, получается,что сбиваю программу.А вот с бегом-нормально.Ну и дома отжимания,пресс-тоже,хоть как,но помогает держать себя в форме.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сержио

Не курю, выпиваю очень редко, зато питаюсь правильно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Nordus

курю, пью вино и коньячок, питаюсь по-возможности натурпродуктами.А сдохну - так сдохну.Жизнь это вообще болезнь, люди от этого умирают. :)Хочется поэкологичнее и здоровее? Езжайте в тайгу, где за 500 верст ни людей, ни промпроизводства. Поставьте сруб; из благ свечи из сала, банька по черному и сортир на улице. Брюква с капустой, форель из ручья и ягодки-грибочки с медведями и кабанчиками. Никаких машин, людей, интернетов, вонючих заводов и врачей-убийц из районной поликлиники. Зато: экологически чистый лес, гнус, тяжелый физический труд и продолжительность жизни лет под 90.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Alef

А сдохну - так сдохну.

как всё просто :) . А организм-то так просто не сдаётся,и не "дохнет" вот так- "раз и всё", он сначала пытается достучаться до мозга,то печень постучит туда "алё! У нас проблемы!...",то почки,то лёгкие...а как эти органы пытаются донести до нас "сигналы"?Правильно, болью. Иногда БОЛЬЮ.И вот ты,герой такой,вот не дохнешь совсем,а от боли на стенку лезешь. Так что позиция "что тут той жизни?..." -оно конечно каждому своё, но далеко не всегда всё заканчивается "чик и ты уже на небесах".А когда взрослый мужчина плачет от боли,или после инсульта учится заново держать ложку ,а вокруг близкие страдают от невозможности ему помочь, то как-то совсем не круто уже это "что тут той жизни? Сдохну-так сдохну!" . Будем здоровы!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сержио
Nordus что называется из крайности в крайность, в тайгу не очень хочется, ведь столько сейчас соблазнительного в жизни. Хотя порой сижу и думаю, а нафига, ведь вот ты есть, а что с тобой через пять секунд случится никто не знает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Evgenik

Картинка про ЗОЖ :)post-9894-1365342543_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
bagayama

Похоже на женскую психологию - они так худеют. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
maloy3594

Похоже на женскую психологию

Один кон делали с напарником электропроводку в доме из шлакоблоков и понадобился алебастр для прихватки подрозетников...позвонили заказчице с просьбой привезти его,у неё истерика:якобы она слышала что алебастр очень вреден в плане экологичности,радиоактивен и т.д. и т.п.... [biggi] улыбнула тётя неподетски... :xixi: живя в Кузбассе посреди угледобывающих шахт и разрезов в шлакоблочном доме и греть голову о неэкологичности какой то замазки ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
pavlik123

Да то она наверно спутала с асбестом, для некоторых тётеньков что алибастр, что асбест с буквы А называется, тем паче есть такой город Асбест, который тоже как и Кузбасс считается "вредным" городом.:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
-Aleksey-

Есть комната со стойкой и штангой, которую постоянно проветриваю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть зарегистрированным пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе. Это очень просто!

Зарегистрироваться

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Или войти с помощью одного из этих сервисов



  • Google рекомендует

×