Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

[Рыбак]

Кипяток ни в коем случае нельзя заливать в себя. Это очень вредно, нельзя по факту ни сильно холодного ни сильно горячего. Идеально - теплое, или комнатная температура. И само собой, без сахара))) Или если ежедневные упражнения - ложечку сахара можно) 

Вы чай то пили теплый?Он горячий должен быть.А пиво холодное.А кофе многие любят сладкий.И даже компот в жару теплый на фиг не нужен.Теории хороши в диссертациях.Есть конечно аксиомы "Табак это вред".Но попробуй бросить.Один из десяти.

[Phoenix]

Про то, каким должно быть пиво, прошу Вас в топике о ЗОЖ не писать. Здесь про здоровый образ жизни речь.

Кто сказал, что чай должен быть горячим? 

Теории хороши в диссертациях.

А мы тут не про теории говорим. К теориям относятся фразы типа "чай должен быть горячим" и "пиво должно быть холодным".

Но попробуй бросить.Один из десяти.

Сложность выполнения задачи не означает отказ от ее выполнения. 

[Evgenik]

Здесь про здоровый образ жизни речь.

Дим,а чем пиво не вписывается в эту пресловутую ЗОЖу? Пиво полезный продукт с точки зрения всяких микроэлементов и витаминов. Только,естественно, опять встает вопрос меры.  Ну а если стаканчик прохладного пива совсем никак не вписывается в "Образ",то,КМК,нужно немного поменять аббревиатуру - не ЗОЖ,а ЗОС - "здоровый образ существования".     

[Phoenix]

Алкоголь (как и наркотики), согласно священным писаниям, делает из тебя раба. Как думаешь почему? Я даже майонез не ем. А ты говоришь, пиво. Я ничего против алкоголя не имею. Мне самому нравиться на вкус виски например. Но мы говорим не о том, что "я хочу". Поэтому я не употребляю алкоголь, не курю сигареты вообще. А в то, что алкоголь (особенно пиво) делает из тебя раба, я верю абсолютно. А отмазки любителей пива про витамины вообще не воспринимаю всерьез. Да, есть определенный набор полезных веществ в нем. Но поверь, те вещества и микроэлементы, что есть в пиве, ты с легкостью способен получить из обычной пищи. Да и вообще, я очень сильно сомневаюсь, что наши люди пьют пиво, чтоб поправить здоровье и поднабрать витаминов и микроэлементов.

нужно немного поменять аббревиатуру - не ЗОЖ,а ЗОС - "здоровый образ существования"

Жень, если ты думаешь, что жизнь без пива скучна и безлика, то ты заблуждаешься. Скорее наоборот, начинаешь видеть совершенно другие радости жизни. Да и нервную систему ни алкоголь, ни табак не успокаивают. Это отмазка юзеров. Потому как и алкоголь и табак будоражат нервную систему человека.

На определенном этапе нашему гражданину насрали в уши, сказав, что русский не может не пить. Иначе он не русский. Типа это наша фишка. Но сейчас ситуация меняется. Потребление алкоголя на душу населения снижается по чуть-чуть, чему я несказанно рад. 

[Evgenik]

Дим,я против потребления алкоголя в том виде,в каком оно процветает в нашей стране - в виде алкоголизма. Но не против алкогольных напитков в принципе. Как ты подметил, мне тоже нравится вкус виски и коньяка. Так почему я должен себе отказывать в удовольствии пару-тройку раз в месяц поцедить стаканчик хорошего коньяка или виски? Так же и с пивом - иногда захочется,аж слюнки текут,купишь поллитру и с удовольствием выпьешь. Бывает такое редко,но бывает.  А вот скажи,почему ты не можешь себе позволить виски если нравится его вкус?

Ну а вообще, рабами нас делает любая зависимость, список этих зависимостей длинный, просто они не так явно заметны как алкоголизм и курение,ну и менее социально опасны. Но тем не менее зависимости эти есть. А я против рабства,я за свободу. И,в том числе,против насилия над собственным организмом и психикой.  Один простой пример - есть у меня один приятель сыроед-травоед, припудренный какой то там религией. В общем питается одной только сырой растительной пищей. Я у него спросил:"И что,совсем никогда не хочется котлетки или рыбки соленой?" На что он мне по-дружески честно ответил:"Мясного хочется очень-очень редко,а вот рыбы или креветок иногда хочется.Но уже нельзя". И что,это не насилие над собой,не рабство? И пусть оно имеет благие намерения, железную идеологическую основу и приличный вид,но это рабство. К тому же мало чего имеющее общего со здоровьем.

[Phoenix]

Я не знаю, что там за религия у твоего друга. Но вот судя по описанию - это как раз не рабство. Поясню разницу. Вот возьмем спорт (подставь нужное, например сыроедение или что-то еще). Я могу легко бросить. Это не тяжело вообще. Начать заниматься или продолжать заниматься - вот это тяжело. А теперь алкоголь (подставь нужное, табак например и пр.) Здесь все наоборот. Начать легко, продолжать легко. Бросить - трудно. Потому что что? Правильно раб. Теперь понял разницу. Я не раб спорта. Я могу его бросить в любой день. А алкоголик свое пивко - никогда. Я знаю о чем говорю. У меня брат - пивной алкоголик. И это беда настоящая.

Теперь по поводу вреда спорта и алкоголя. Спортом надо заниматься в меру (чтобы знать эту меру, надо обратиться к специалисту - тренеру). Т.е. заниматься для себя. Не путать с профессиональным спортом (как в моем случае). Так вот. Да, спорт тоже может вредить. Долго ли умеючи. Но есть принципиальная разница. В случае со спортом, ты платить эту цену (вред), взамен ты улучшаешь себя, твои способности эволюционируют. Это называется закаливание (тела, характера, интеллекта, чего угодно). В случае с алкоголем или табаком, ты просто вредишь, не получая никакой эволюции взамен. Это называется деградация.

Идем дальше. 

А вот скажи,почему ты не можешь себе позволить виски если нравится его вкус?

Уже объяснял. Это не закаляет тебя, это превращает тебя в амебу. А я не хочу быть рабом. А то, что на вкус приятно, ну и что. Да много чего на вкус приятно: и чипсы, и фаст-фуд, и кола, и приправа с глутаматом. Ну и?

Но я никого не заставляю. Это личное дело каждого. Не мне воспитывать людей. Человек должен сам к этому прийти. А вот близких мне людей я без боя не сдам. И так уже слишком много потерь из-за этого говна понес. 

[Evgenik]

Крайности я не рассматриваю,алкоголик - это уже больной человек. Кстати,у моего брата (светлая ему память!) жена тоже пивной алкоголик,пусть не напивается каждый день в стельку,но банка "балтики" всегда и везде в руке,в общем,приятного мало...

А вообще,ты не подумай что я агитирую за алкоголь и прочие вредные излишества. Я за здоровую жизнь,пусть даже за "ЗОЖ",но только чтобы он был не в виде очередных крайностей и лишений всего и вся. Я за то чтобы развиваться физически,но не приемами и методами профессионального спорта,и не сделав это самоцелью. И,главное,за то,чтобы развиваться морально и духовно,чтобы быть хозяином своему телу,чтобы знать и чувствовать меру и мочь в любой момент отказаться,без вреда для организма,хоть от алкоголя,хоть от чипсов,хоть от спорта. Ведь,ИМХО,прожить на этом свете как можно дольше это не главное,главное прожить сколько тебе отмерено свободно,достойно и счастливо. 

[Phoenix]

Ну тогда нам по пути, бро 

[Evgenik]

 (лимонадом)

[Phoenix]

Всей семьей треним))

[Evgenik]

А это я один развлекаюсь   

[v-korleon]

уважаю такие семьи 

[turbo1983]

Осенний воздух - сила!

[bagayama]

Что же тогда зимний воздух?

[Evgenik]

Зимний воздух - силищщща!  

[turbo1983]

Зимой то при морзе и дышать нечем.

[turbo1983]

Зато можно в проруби купаться.)

[turbo1983]

Как же красиво в Лямбург-сити вечером в такую погоду.

Так и хочется дать 30 км трусцой по проходящей трассе. Один на один с собой ... ... ...

Когда то так и сделаю.

Ловите меня на слове.

[Phoenix]

Провели совместную треньку с моим другом и партнером по сборной Пашкой.

[svetuliya]

бегаю даже зимой ) только когда гололед уж сильный нет, ноги берегу)))