как утеплить стыки в панельном доме изнутри

[анютка28045]

Доброго времени суток! Нужна помощь и советы. У нас кухня соседствует с подъездной стеной,зимой и осенью очень холодно там и пол холодный и кажется как буд-то ветер дует по ногам. Дует кажется со стороны окна. Окна пластиковые и весной пропенивали снова подоконник. Снаружи стыки плит утеплял ЖЭК осенью того года,но ничего не изменилось. Есть варианты:

1) Заменить уплотнитель(резинка которая прижимает створки окна).

2) Муж предлагает пропенить стыки прям под плинтус(плинтуса пластиковые)

3)+ заменить радиатор,потому что советский ещё там и плохо греет.Но когда приходили из жэка сказали что не поможет,потому что отопление кольцевое и мне как раз на кухне оно идёт через весь дом и тут и заканчивается,водичка остывает пока до кухни доходит,живём на 5 этаже)

Пож-ста не судите строго,я же девушка и не специалист в этих вопросах.Стену утеплять не будем,т.к. недавно делали ремонт и на ней плитка(стена которая к подъезду). Буду признательна за любую полезную информацию.

[sergmih]

Делал у себя ремонт. Утеплял внутренние швы.

Вскрывал деревянные полы, отбивал штукатурку в углах.

По технологии еще при строительстве внутренние швы должны

были заделываться цементно-песчаным раствором. Оказалось,

что не везде так. Были и незаделаные  полости .  Расчищал швы, где можно. 

Задувал туда пену.