Подвес боксёрского мешка

[cpr]

Здравствуйте.Буду вешать боксёрский мешок, 50 кг.Дом - 137 серия (из первых, где кухня 7 кв.м.), панельный дом.Вижу два варианта подвеса:1. Четыре анкера двухраспорных с полукольцом, на полукольца соответственно накидываю цепи мешка.2. Кронштейн, которые в спорттоварах продаются, крепится в стену и на подвес цепляется мешок.Есть ещё вариант анкера закрепить через стальную пластину, на которой сделать крюк для подвеса. Но тогда получается одна точка подвеса, а в первом варианте - четыре. Да и первый вариант дешевле, не надо покупать кронштейн.Вопросы следующие:- не попаду ли я в пустоты потолочной плиты?- какая оптимальная длина анкера, чтобы не делать сквозняк к соседям сверху?- надёжная ли это конструкция будет? Не вырвет анкера? Стучать по мешку планируется постоянно, анкера подтягивать буду, но вдруг что?- могут ли у соседей сверху быть последствия в виде вибраций нашей общей плиты? Ну или другие неприятные моменты.Спасибо!

[bagayama]

не попаду ли я в пустоты потолочной плиты?

Если плита пустотная, точно попадёшь.

надёжная ли это конструкция будет? Не вырвет анкера?

начнём с того, что мешок неподвижно не крепят - он должен, хоть и не сильно, качаться, иначе смысл мешка (как оценишь правильность удара + другие нюансы) - крепи макивару к стене. Я бы к толстой пластине в центре приварил мощное кольцо, саму пластину прикрепил к потолку штук на 6 соотв анкеров (диаметром 10), сперва разведав тонким длинным буром прохождение каналов и соотв полнотелые участки плиты. Толщина плиты см 20 (если отдельная пустотная), если литая цельная - см 8-10, точно не скажу.Подвес мешка: кольцо по диаметру мешка через уши (не знаю какого класса у тебя мешок), к нему три цепи соединяющиеся на S-образном крюке (или мощном карабине) - его уже на кольцо весить.

могут ли у соседей сверху быть последствия в виде вибраций нашей общей плиты? Ну или другие неприятные моменты.

Смотря как колотить будешь. Гул конечно пойдёт и приличный.

[Импреза]

Вижу только третий, и единственно правильный вариант! Найди спортзал соответствующего профиля недалеко от дома. Объясню почему. Ни одни анкера не удержат такую импульсную нагрузку. Исходя из веса мешка, прихожу к выводу, что еще и будут отрабатываться удары ногами (Лоу-кик, малаша и другие), а это серьезно! В спортзалах мешки вешаются на сквозных болтах либо сквозь перекрытие, либо сверлением перемычки перекрытия, но тоже насквозь. Анкера твои вылетят на хер через неделю. Еще один, немаловажный аспект, занимаемая площадь, это минимум четыре квадрата, оно тебе надо? Ну и третье, из мешков по-маленьку, но неуклонно сыпится всякое говно которым они наполнены. Заколебешься убираться. А теперь читай второе предложение! Убедил?

[bagayama]

будут отрабатываться удары ногами (Лоу-кик, малаша и другие), а это серьезно!

Тут действительно надо смотреть на применение. Если для разминки, без сильного вкладывания и чтоб всегда был под рукой - потянет. У друга висит мешок прикрепленным к распорному спортивному комплексу, нормально (он руками в основном колотит).

[Импреза]

Ну такта да... К распорному дома вешают, но грушу, наверное, и распорки подтягивают постоянно. Но, согласись, 50 кг, мешок цемента, это не воробей посрал! Умножь на ускорение после нанесения удара, получишь воздействующую силу. Не, дома на фиг не нужны такие эксперименты. Да и уровень подготовки cpr мы не знаем. Я много раз видел как перетраются цепи на которые эти мешки вешают. Так что анкера - детский сад!

[cpr]

Мешок дома как раз для разминок и без отработки ногами.

Ну и там с работы приехать стресс снять, например. По выходным позаниматься немного. В спортзал и так хожу.

bagayama , спасибо за совет. Качаться и на нескольких подвесах будет, там же не мёртвая сцепка, цепи дадут небольшие отклонения. Хотя вариант трёх цепей на карабине хороший, надо посмотреть.

То есть идея к потолку прихреначить - довольно рисковая?

Если кронштейн мощный в стену с достаточным выносом - может так пойдёт?

[bagayama]

К распорному дома вешают, но грушу, наверное, и распорки подтягивают постоянно.

Нет, раз уж пошёл разговор, у него висит конечно не 50 кг, чуть поменьше (50 кг висит у меня, в своём тут "спорт-зале" - если не забуду сфотаю).У моего друга мешок поменьше, он под потолком в раме этого ДСК закрепил резиновыми жгутами толстую палку под 45 градусов к стене почти в горизонтальной плоскости. На её конце примотал тем же жгутом подвес из плоского неширокого каната в несколько слоёв и за него уже подвесил свой мешок. На мой взгляд маловат он и вихляет, но ему подходит. Иногда и ногами отоваривает, но за счёт резины на стены/потолок удары не передаются.

[ремонтник2010]

Я бы сделал так- 2кусочка уголка (длиной по 15 см и полка у них на 50мм) надо приставить друг к другу(ну чтоб получилось что то типа буквы"Т"-если с торца смотреть ,только ножка этой буквы "Т" утолщённая получается) и вот в этой ножке сверлите сквозное отверстие (через две полки-это крепление для груши -"УХО"), а в перекладине буквы"Т"сверлите по два отверстия с каждой стороны (крепление в потолок). Крепите на распорные дюбеля длиной где то 80мм (те что с гильзой, винтовым сердечником и затягивающей гайкой). У меня даже где то валяется в кладовке половинка от так называемой буквы "Т"( использовалась дря крепления к стене ,чтоб к ней крепить страховочную верёвку-на ней чел висел на высоте). Если найду -сфоткаю Проблема вся в потолке-чтоб на пустоты не напороться. Надо чтоб анкерные болты попали между каналов плиты и также чтоб не напоролись на арматуру .Поэтому сверлить сначала надо мелким сверлом и постепенно увеличивая диаметр,при попадании на арматуру сверло пройдёт рядом. если плита перекрытия заливалась -то проблем вобще нет. В квартире также можно поискать балку (ну на неё плиты перекрытия опираются одним краем)-вот она точно выдержит.

[Импреза]

Мне нравится ваш оптимизм!

[ремонтник2010]

Есть ещё крепления такие как ЗОНТИКИ . Вот ими и можно прямо в канал закрепиться -у них в канале лапки и раскроются. Ну и естественно крепить грушу не на один и не на 2 зонтика. А на 4 штуки -хрен оторвётся она тогда. На 4 штуки то нагрузка лучше распределяется ,чем допустим на 2 шт.

[Импреза]

Все четыре твоих зонтика разъибашуться! Все это вопрос времени, поверь мне. Пусть автор возьмет свой мешок, и идет в ближайший клуб кикбоксинга, и за этот мешок, дадут ему абонемент на год! А дома это мутить не надо, не красиво, ага...

[Sano]

да, дома такая штука имхо лишнее, хотя и висела у самого когда то, на шведскую стенку сделал кронштейн, толком не поработаешь, так потолкаешь слегка, а то и соседи не восторге и домашние в зал посылаютесли вариант не вариантто может хим. анкера помогут, от хилти, жуткая вещь если правильно поставлена

[shatl]

Мужики в чём проблемма то, ну убейте не пойму? Стальной анкер (для 50кг помощнее) раскрывающийся или распирающийся , в идеале кольцо цельное или заварить , три или четыре цепи за "уши" или кольцо , что там на мешке имеется, сводим воедино карабином и этим же карабином цепляем за кольцо (или удлинить куском цепи если надо пониже) и мАчи на здоровье. Это не голословно плиты выдержат говорю с большой уверенновтью (конечно не на 100 пудов вдруг плиты говно или закрепили "криво") у самого мешок 25кг висит на одном анкере 8ке , ну 25кг это для малого ему только 7лет потом ежели надо повесим и побольше. Завтра сфоткаю если не забуду, сейчас ужо поздно.ЗЫ я и сам прикладываюсь к нему ... легковат... ЗЫЗЫ парень мой любит и повисеть на нём в обнимку , я спокоен

[cpr]

Парни, спасибо за ответы.

Оценил трезво без воды все ответы - большинство "за" подвесы на анкерах. За грамотные подвесы.

Я хз что там с потолочной плитой, полезу тонким буром на выходных, посмотрю.

Может чтобы всякого гемора избежать - запилить мощный кронштейн на стену? Стена с кухней, в своей квартире пофиг на шумы.

Или потолок, при грамотном исполнении (с учётом пробивки на пустоты) - лучше? Но и Импреза складно говорит про сквозную пробивку в залах, чего в квартире не сделать.

[X.O.]

а чем такой вариант плох? если его не анкерами а сквозным креплением присобачить?

[bagayama]

Импреза всё правильно говорит, просто зависит как ты по мешку работать будешь.

Если как в зале, с полной отдачей да по часу-два - ни места развернуться на такие упражнения не хватит, не крепежа.

А если просто для тонуса, или как вон тут один у нас рукопашник работал, мягкими "режущими к себе/от себя движениями, открытой ладонью" - пойдёт.

Предусмотреть звукопоглощение - соседей надо пожалеть. Если слишком близко к стене весить мешок - плохо (об стену будет биться - и удары плохо отрабатывать и звук усилится). Как вариант - постоянно съёмный мешок, но это уже системную тренировку подразумевает, как бы противоречие с изначальным условием.

[bagayama]

если не забуду сфотаю

[ремонтник2010]

Можно ещё настенный кронштейн и к потолку прикрепить .Ну сам кронштейн на стене прикренлён ,а конец его с потолком ещё связать можно.

[bagayama]

а чем такой вариант плох?

Вообще вариант не плох, видел такой.Но что-то он мне напоминает...

[Импреза]

Вообще повспоминал, в учебном центре был, там труба на 100 где-то от стенки к стенке через фланцы на анкерах была, метра четыре длинной. На ней три мешка 50 килограмовых висело. И ничо. И долбили по ним кикбоксеры-миксфйтеры по 6 часов в день. Может пригодится сей опыт. Сфотать не могу, я уже в другом конце страны живу.

X.O. да плох вариант, расшатается! Ну ты бил по мешку когда-либо? Ну, блин, разьибется! Очень скоро. Это же подошел, серия - двойка в голову, лоу-кик на отходе, или тройка боковая (два в голову, третий в печень и малаша в подходе), да блин, много могу здесь этих дел перечислить, если вспомню. Щас уже не тот, не прежний...