Перейти к содержанию
Форум о ремонте и строительстве
Takhir

Болит сустав

Рекомендуемые сообщения

Takhir

Мужики, может, совсем не по теме, на мало ли кто сталкивался.Занимаюсь таэквон-до, дошел уже до коричневого пояса три года назад, потом из-за работы прекратил. Сейчас вернулся опять. И тогда, и сейчас после тренировок болит сустав, где бедреная кость в таз входит. По ощущениям - связки сустава, т.к. глубоко, и на мышцу не похоже. Болит периодически, не постоянно. Если долго сидишь и потом пойдешь - болит, как расходишься - перестает. Че за хрень? Туда же даже не втереть ничего, чтобы вылечить это.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
lightwall

Мужики, может, совсем не по теме, на мало ли кто сталкивался.Занимаюсь таэквон-до, дошел уже до коричневого пояса три года назад, потом из-за работы прекратил. Сейчас вернулся опять. И тогда, и сейчас после тренировок болит сустав, где бедреная кость в таз входит. По ощущениям - связки сустава, т.к. глубоко, и на мышцу не похоже. Болит периодически, не постоянно. Если долго сидишь и потом пойдешь - болит, как расходишься - перестает. Че за хрень? Туда же даже не втереть ничего, чтобы вылечить это.

Рад бы помочь ,у самого суставы стали болеть ,но по интернету это дело опасное или бесполезное ,потому как симптоматика может быть одинакова ,а причины и лечение разные, вам же не просто боль снять.Вам к врачу надо (хорошему) и возможно завязывать с борьбой .А так хорошее настроение может помочь ,попробую -подставьте больную часть к монитору ,а я по колдую :) -шутка.А серьезно не затягивайте с визитом к спецу от медицины .Спец-спеца видит из далека .Будьте здоровы.Может нерв седалищный ?Но лучше не гадать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алексей Ф

К неврологу и на томографию. М.б. позвоночник, грыжа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Takhir

Понял, спасибо, думаю, без врача точно не обойдется. Завязывать с таэквон-до не хочется, но и доводить сустав до хронически больного тоже не желаю. Я еще плаванием занимаюсь, так что позвоночник ровный, врач говорил.Вот и сейчас сижу - ноет внутри где-то. Аж по бедру отдает...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Sano

Болит периодически, не постоянно. Если долго сидишь и потом пойдешь - болит, как расходишься - перестает.

много лет та же хрень, дозанимался, защемление поди нервов, при смене погоды болит неимоверно, а бывает по неделе даже не вспоминаю к врачу надо бы, да что то мне кажется что им как бы насрать на людей

Завязывать с таэквон-до не хочется, но и доводить сустав до хронически больного тоже не желаю

а придется, займись гимнастикой китайской ушу по простому

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
FugenFührer

Не надо было бросать. Или начинать заново не сразу с интенсивных занятий. Супружница моя после почти 20-летнего перерыва решила в гандбол поиграть. Тренер ихний собрал своих бывших воспитанников, устроил чемпионат. Вобщем, 35-летние старухи разделали под орех и 25-летних молодух и 15-летних сыкух. Но колено потом лечили жене долго и серьёзно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Takhir

Не надо было бросать. Или начинать заново не сразу с интенсивных занятий. Супружница моя после почти 20-летнего перерыва решила в гандбол поиграть. Тренер ихний собрал своих бывших воспитанников, устроил чемпионат. Вобщем, 35-летние старухи разделали под орех и 25-летних молодух и 15-летних сыкух. Но колено потом лечили жене долго и серьёзно.

Да я даже когда тренировался 3 года назад, все равно через полчаса после тренировок еле ходил - сустав болел, только в течение дня проходил постепенно. И так до следующей тренировки. Ощущение, как будто хроническое что-то или воспаление... хз, к врачу теперь только...А насчет гандбола - так там опыт :) Хотя странно, что 25-летние тренировались и слили.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
pavlik123

Старость-не радость. Смазка в суставах заканчивается, хрящи стираются. Тоже то там, то сям заноет, мажусь мазью Хондроксид. Ну как мажусь, день-два помазал, успокоилось и забыл. Жена тоже с суставами к врачу ходила, назначили таблетки Артра или Терафлекс, полгода пила еффекта ноль, короче если хрящи стёрлись, то уже хрен восстановишь. Надо как то комплесно лечить снутри и снаружи, средствами помогающими востановлению хрящевой ткани.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Sano

Жена тоже с суставами к врачу ходила, назначили таблетки Артра или Терафлекс, полгода пила еффекта ноль

так производители проплачивают врачам если они назначают определенные лекарства

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mihalych

Позволю себе процитировать своего тренера: Лучший способ приобрести здоровье - это физкультура, лучший способ его убить - спорт. Сам "дозанимался" (баскетбол: ДЮСШа, команда универа, потом просто любительское)...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
FugenFührer

Здоровье к чёрту - спасибо спорту. :)

А гандбол - жестокий спорт. Сильно не интересовался, всё по рассказам жены представление имел. А как посмотрел живьём игру любительских команд - офигел. Так они в спортзале играли, на деревянном полу. Как представил всё это на асфальтовой площадке... Не..., мои нервы такого зрелища не выдержат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
VoVsik

Позволю и я поплакать)) у меня спина... Защемил нерв, потом спину сорвал и всё болит теперь практически постоянно, что делать хз, к врачу надо, но........

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
FugenFührer

А у меня... А мне... А я курю много. Потому и кашляю.А ещё у меня бородавка на подошве вылезла. Если регулярно не стачивать, неудобства доставляет.А ещё мне зубы пора на ремонт к стоматологу отнести (как бы так, чтобы самому не ходить :))А ещё колени болять, но только под рюкзаком и только на сложном рельефе, в обычной жизни неудобств не доставляют.А ещё... Блин! у нас тут форум пенсионеров? Это старпёры обожают своими болячками хвастаться. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
V.K.S.

В середине декабря опять сорвал спину и застудил. Ездил к знакомому костоправу. Позвонок вправил, но потом больше двух недель еле ползал. А осенью моему родственнику тазобедренный сустав на металлический заменили. Начиналось все с болей.К врачу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алексей Ф

Форум - и пенсионеров в том числе, при чем здесь это? Болит нога, сустав, защемил нерв, застудил поясницу.... Особенно после физических нагрузок ... В большинстве случаев - это симптомы межпозвоночной грыжи, только мало кто об этом знает. Многие неправильно интерпретируют болевые симптомы, резво бросаются в физкультуру без меры и только ухудшают свое положение. Есть вещи, которые самостоятельно узнаешь слишком поздно, и совсем незазорно об это предупредить форумчан...Грыжи есть практически у всех и ничего в этом ужасного нет. Если сильно не достает - нужно только правильно соотносить мощь своей мускулатуры с возрастом позвоночника и образом жизни. Боль - не есть показатель опасности грыжи, это позвоночник хочет пойти ко врачу. К мануальщикам не стоит, можно усугубить, сначала к неврологу. Опасно - это когда ноги (руки) немеют. Если вдруг совсем откажут по причине передавливания грыжей нервных ответвлений - есть всего пара дней на операцию. Потом будет крайне сложно восстановить функциональность конечностей.Так же крайне опасны т.н. секвестированные грыжи (это если грыжа отделилась от межпозвоночного диска и "свободно плавает" в межпозвоночном пространстве) - м.б. очень неприятные последствия. Такие грыжи в большинстве показаны на операцию. Так что к неврологу лучше сходить не затягивая.Операция, если грыжа небольшая, проводится с помощью эндоскопа, с минимальным травмированием тканей. Сегодня уровень инструментов и опыта по удалению грыж таков, что операция у практикующих нейрохирургов - что-то вроде разминки, процент положительных исходов в районе 97, при этом в 3% входит и т.н. анастезиологический риск. Конечно нужно избегать шарлатанов, лучше официально проконсультироваться с 3-4 нейрохирургами и, до кучи, съездить к Дикулю (он до сих пор бесплатно принимает в Останкино, если есть показания к операции - так прямо и скажет). Первый прием у нейрохирурга как правило бесплатный. Берегите себя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть зарегистрированным пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе. Это очень просто!

Зарегистрироваться

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Или войти с помощью одного из этих сервисов



  • Google рекомендует

  • Наши рекомендации

    • GEBO cоединение стояка ГВС
      Из описания:Изделия Gebo – это зажимные муфты и ремонтные обоймы для монтажа и ремонта труб различного диаметра или различного типа....Чтобы соединить две трубы используется универсальные зажимные соединители для стальных и полиэтиленовых труб....Огромное преимущество Gebo в том, что мы можем надежно соединить не только металлические трубы, но и пластиковые, а также металлическую трубу с пластиковой. И все это без сварочных работ и нарезания резьбы...Соединения Gebo можно применять к системам с рабочим давлением:- вода – 10 бар- газ – 4 бара- сжатый воздух – 10 бар... Намедни нам поменяли стояки ГВС и ХВС на армированный ПП и теперь у меня именно они и стоят.. эти соединения. Всё-таки ,надёжны они или нет , существует ли практика применения подобных соединений на "постоянку" . Или же это мина замедленного действия и не стоит расслабляться ???

      • 60 ответов
    • Отзывы о красках
      Задался я еще одним вопросом. Намедни был разговор у меня с сослуживцем по работе, мичманом, так заговорили мы о красках и о том чем лучще что красить. Он свое мичманство вспомнил и говорит что мол купил Русской краски, назвал марку, и сказал что он ей окрасил все что хотел от батарей до плинтусов и рам. Так вот я задался вопросом, это же не правильно, как я думаю, ведь даже вроде бы компьютер ну что тут такого, и тот затачиваеться под строго определенные задачи, и заточенный под одни будет плохо выполнять другие, нет он конечно их потянет но гораздо хуже чем заточенный под родную проблематику. Пользовался красками Шервин Вильямс для ванных комнат, красить одно удовольствие, кисть моем водой, и она как будто бы просто была мокрой а не в краску макалась, так же и руки, без ацетонов вяких отмываються прекрастно. Тещя пишит от удовольствия.Пользовался краской Парад для радиаторов, смываеться так же прелестно как и Шервин Вильямс, а ложиться изумительно. Производитель обещяет не желтеть до 120 цельсия. Чем пользуетесь Вы уважаемые мастера??? А то ЖУТКО интересно.

      • 896 ответов
    • Как лучше сделать перегородку из гипсокартона
      Как лучше сделать перегородку из гипсокартона Собираюсь убрать перегородку между ванной и туалетом, а так же перенести перегородку между прихожей и будующим сан.узлом. Получается придётся убрать 2 стены и поставить новую. Хочу сделать из ГКЛ подскажите как и нужно ли прокладывать внутри утеплитель и как её сделать что бы она была жёсткой, обязательно ли внутри ванной использовать влагостойкие листы( всё равно будет плитка)какой профиль ставить. Заранее спасибо! https://homemasters.ru/forums/topic/125-kak-luchshe-sdelat-peregorodku-iz-gipsokartona/

      • 134 ответа
    • Фильтр циклон своими руками для уборки строймусора бытовым пылесосом
      Фильтр циклон своими руками для уборки строймусора бытовым пылесосом Вот начал ремонт в своей квартире и как полагается решил менять проводку. После того как я попробовал резать штробы болгаркой, я понял что можно «сдохнуть» от пыль, даже купленный респиратор особо не помог. Нужен был пылеуловитель!!! После мониторинга цен на строительные пылесосы понял, что 1500 грн. на такое счастье я не готов потратить. Было решено сделать фильтр циклон, так как мой пылесос фирмы LG от такой нагрузки сдох бы вместе со мной.

      https://homemasters.ru/blogs/entry-170-filtr-tciklon-svoimi-rukami-dlya-uborki-stroimusora-bytovym-pylesosom/

        • Нравится
      • 27 ответов
    • Монтаж потолка из гипсокартона
      1. С каким шагом крепятся подвесы к потолку - на сайте Кнауф вычитал, что шаг основных профилей - 1200 мм, шаг подвеса - 650 мм. Те лист висит на двух основных профилях и примкнувших к ним несущих (если по технологии - лист вдоль основных) и на 6 подвесах.... Вроде как довольно редко - не упадет ли все это?2. Как крепится прямой подвес - двумя дюбелями или одним? Опять же на сайте Кнауфа в форуме инф. отдел отвечает, что одним, но в середине у подвеса не отверстие, а прорезь, по которой дюбель-гвоздь может елозить, те подвес может перекосить.3. Как крепить изовер на потолке?

      • 550 ответов
    • Портал для электрокамина своими руками (Почти Настоящий Камин))
      Портал для электрокамина своими руками (Почти Настоящий Камин)) Камин задумал дома давно и сразу, но настоящий по многим причинам поставить не было возможностей, поэтому единственный выход электрокамин ("биокамин" - отпал сразу, дышать выхлопами и цена в обслуживании)
      https://homemasters.ru/blogs/entry-179-portal-dlya-elektrokamina-svoimi-rukami-pochti-nastoyashii-kamin/

        • Нравится
      • 0 ответов
    • Заделка швов между ванной и стеной силиконовым герметиком
      Начну с того что шов между ванной и стеной я заделал и результат мне совсем не понравился.До начала работы изучил теорию нанесения - поверхности сухие, обезжиренные и без пыли, для ровного шва проклеить границы малярным скотчем, разглаживать чем нибудь смоченном в моющем средстве или мыльной воде.Вроде бы старался всего придерживаться, поэтому хочу узнать в чем была ошибка.Хочу поделиться трудностями которые проявились во время работы.1. Сложно разровнять нанесенный герметик за один проход по всей длине шва, для моей ванны 1.6 м, а если прерываешься и потом продолжаешь с места останова идеального продолжения не получается, видны неровности. Получается нужно умудриться за один проход одним разглаживанием выровнять стык?2. Если разровнять герметик на одном участке шва, и поначалу убедившись что все ровно, и продолжить заделывать дальше, то при дальнейшем тщательном осмотре первого участка и обнаружении неровностей и попытке его подравнять буквально через 5 минут (ну или 10 не скажу точно) герметик уже теряет пластичность и тянется, и поверхность становится пупырчатой. Получается нужно уложиться за раз в короткое время?3. Если смачиваешь в моем случае резиновый шпатель и разравниваешь шов то буквально через 3-4 разравнивания малярный скотч намокает и отлипает и от него нет толку. Обычный скотч неудобен тем что прозрачный и трудно наклеить ровно по разметке, и неудобно потом ровнять шов так как не видно границ. Какой лентой лучше пользоваться?4. Затем с того же шпателя капельки попадают вниз и затекают под герметик и поверхность на которую он наносится уже не сухая. Как добиться чтобы поверхность оставалась сухой?5. И через какое время после нанесения герметика нужно убирать малярный скотч? Я убрал на следующий день, полагаю что долго ждал, когда герметик уже схватился с излишками на малярном скотче, в результате при удалении ленты края шва как бы рвались с остатками на ленте и получились неровно рваными. И при вытаскивании ленты которая частично попала под герметик край шва немного отходит от поверхности.Вот вкратце, если конечно так можно оценить, вопрос.Как делать правильно чтобы получилось ну хотя бы на четверочку? Как наносить герметик. Какие еще есть нюансы?

      • 194 ответа
    • Самодельный кожух на болгарку для алмазной чашки или щётки
      Самодельный кожух на болгарку для алмазной чашки или щётки Досталось мне чистить стены от старых наслоений. Давненько этим не занимался. Опыт в этом деле огромный. Однако по-старинке - размачивать и скребками, щётками чухать уже неохота. А уж крашеную стену зачистить вручную - проще полностью штукатурку сбить. Болгарку использовать - это ж мощнейший пылегенератор. Специализированной шлифмашины по бетону у меня нет. И в окрестных магазинах такой тоже нет, только на заказ привезти могут. Некогда ждать, да и денег жалко.
      https://homemasters.ru/blogs/entry-923-samodelnyi-kozhuh-na-bolgarku-dlya-almaznoi-chashki-ili-shyotki/

        • Нравится
      • 3 ответа
×