pavlik123

Alice Tracy & Slipknot

В теме 137 сообщений

не, оставлю, это курилка :D

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ОК, тогда давай дальше "бодаться" :D У меня ещё чутка времени есть. С тем что сердце, грубо говоря, насос спорить не будешь? И этот насос рассчитан на определённое количество тактов. Во время бега сердечный ритм очень сильно увеличивается и бегун, опять же грубо говоря, сам себя убивает, ускоренно вырабатывая отпущенный ему ресурс (т.т.т.)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Завязывайте уже, скажу так - бег очень вреден для позвоночника, это вам любой ортопед подтвердит.. Поэтому плавание в сто раз лучше (сам плаваю почти каждое утро).А умеренные физические нагрузки полезны, но без фанатизма.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Дело наверно еще в том, что наше сердце работает в разном ритме независимо от того, делаем мы физические упражнения или нет, влияет все: от эмоционального состояния до смены температуры. И тут возникает вопрос: у кого шансов выжить больше и прожить подольше, у того, кто намеренно тренировал сердце постепенно увеличивая нагрузку и сознательно меняя режим работы или же у того, кто считал что нельзя этого делать?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всё, теперь точно умолкаю :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Открываем отдельную тему "Кто хочет жить вечно?".. :D

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Про бег могу много рассказать...сам наслушался за свою карьеру критики...чуток оффтопа, раз курилка..1. Насиловать сердце, это по пьяни лезть на Эйфелеву башню, или бежать в соседнюю деревню за самогоном...При спокойном кроссе на пульсе 120-150 уд\мин сердце работает в аэробном режиме, этот режим обеспечивает максимальное растяжение сердечной мышцы, что обуславливает максимальное потребление кислорода при каждом вдохе и при каждом сокращении. Работая в таком режиме достаточно долгое время, стенки сердечной мышцы становятся пластичнее, в итоге в каждом сокращении сердце сильнее толкает кровь дальше по аорте и венам, и обеспечивая кислородом мышцы намного больше. 2. Не надо насиловать себя. Многие начинают бегать, тупо веря, что похудеют. Но если замерить пульс этого человека, то окажется, что он херачит по пол часа с утра на пульсе 180-200 уд\мин!!!! это неправильно!!!! Такой человек всё бросит через неделю и скажет, что спорт не для него. Попробуйте просто быстро ходить, лучше медленнее но дольше...Купите пульсометр, 1000 руб, посмотрите когда пульс будет 150 уд\мин, держите этот ритм. 3. Говорят, если правильно бегать, травмы можно минимизировать..Я в это верю. Моя техника бега очень мягкая, как гепард охотящийся за ланью. Проблем с суставами пока не было. Литература про бег и спорт, которая меняет сознание..-Лидьярд-Гордон Пири-Селуянов Виктор

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Nu vot...,nachali za zdravie,a zakonchili zaupokoi... Nado pro rabotu i bab,a vy pro beg i serdce... :huh: p.s. Sorry,russkih bukav net seichas.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот и опять у нас двойной праздник. :holiday: Поздравляю с Днюхой нашего незабвенного Макса и его младшего брата Костю! :musicm: Пусть сбываются ваши скупые мужские мечты,прибыль растёт,окружающие уважают,а деффчонки любят!За вас! :beer:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С днем рожденья лохматые)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С Днём Рождения!!! :holiday:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот так, тихонько на форум заглядываешь чтоб никого не разбудить,а тут уже вовсю празднуют! :) Присоединяюсь к поздравлениям! С наилучшими пожеланиями! :holiday:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С Днём Рождения товарищи рокеры и металлисты! Здоровья вам богатырского,всех благ и успехов во всех начинаниях!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

эхх люблю лахматых.. ) с днюхами! :happybirthday:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

эхх люблю лахматых.. )

Тогда я иду мимо post-28393-1332143259_thumb.jpgТут кстати можно и ребус разгадать - с кем из форумчан я рожи корчу [lick]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ну и задачки у вас. на олимпиаде по математике проще было

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Чуть мимо не пролистнула, про каких то лохматых [eat] С Днем Рождения, любли, удачи и здоровья [love]

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С днюхами металлеры! Наклепать побольше и покрепше!!! Ну и здоровья железного!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Тогда я иду мимо post-28393-1332143259_thumb.jpgТут кстати можно и ребус разгадать - с кем из форумчан я рожи корчу [lick]

А я знаю с кем, и даже знаю, где [gum] С днем рождения, пацаны!!! Пусть удача вас не оставляет! :beer::boyan:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да, жаль, что ты не смогла выбраться. Я ваш город сильно недолюбливаю и бываю у вас нечасто, примерно вровень с Джастином Бибером :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Джастин, практически, живет у нас, т.ч. еще увидимся :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С Днём Рождения Alice Tracy и Slipknot

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ыыыыы... СДР!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Джастин, практически, живет у нас

Все, я к вам больше вообще ни ногой :P
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поздравляю!!! Много радости и долгих счастливых лет! Ваше здоровье :tyty:Макс, сыграй уже Гамлета ;)

с кем из форумчан я рожи корчу [lick]

Раз Питер, то наверно Фокс? :)
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

наверно Фокс

Ага,я тоже на него подумал,и тоже Макс. :rolleyes:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну Ребята ,что то вы зачастили .Вроде недавно уже поздравлял ,глядь ,а год опять прошел ,точнее пролетел :beer: Тогда повторим и снова нальем.Успехов ,счастья...

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С Днем Рождения, парни! :beer:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А я не очень люблю волосатиков. Но вы ж мне как родные. Потому с днюхой, бразы, да отрастут ваши волосы еще длинее. Всех благ, крепкого здоровья, спокойствия и крепкой, теплой любви в семье. Всего вам самого наилучшего!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С днюхой, пацаны :) Стишки вам в подарок:В тосте поздравляем, Макс,С днем рожденья ярким этим!Кончен возраст драк и клякс,А когда — ты не заметил!Началась большая жизнь:С головой в учебу, в службу.Так что ты, Максим, держисьЗа мужскую нашу дружбу!Не лови на дамах блох(А особенно — на голых!).В общем, будь всегда неплох —В городах и в дальних селах!!! Целеустремлён МаксимИ всегда неотразим!Очень многого достиг.Ведь трудиться он привык!Пусть же ждёт его успехВ начинаниях во всех!------------------------------------------------------------ Нет постоянней КонстантинаВедь имя — зеркало судьбы,Ты жизнь рисуешь, как картину.Она шедевр — не для толпы!Живи без горя и печали.Ищи свой собственный маршрут.Цени года, что пробежали,И верь в другие, что придут!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть зарегистрированным пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе. Это очень просто!


Зарегистрироваться

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.


Войти

  • Google рекомендует