Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

[X.O.]

Направленные на более осознанную жизнь, записывать, контролировать, прогнозировать, оставлять в чистоте, брать меньше, давать больше.

[Сарбаев Раиль Салихович]

я иногда так крепко сплю, что я будильник рядом не слышу, не то что в ванной) В вот перекладина дома - я за, полезно, развивает в детях любовь к тренировкам) А на спортзал время есть не каждый день.

[Rebekka.S]

Веду здоровый образ жизни, не курю и не пью, начала бегать по утрам и на секцию с айкидо записалась.

[bagayama]

А с сексом как дела обстоят? Очень полезно для здоровья!

[Серый]

Всю тему не читал . Ненавижу ЗОЖ. Не знаю почему. Дома есть турник , настенные брусья , штанга и всякая фигня , подобной коврику для йоги . Просто я не понимаю нападки людей , активно пропагандирующих ЗОЖ на таких как я , обычных людей . Вышел я из тренажерного зала после душа -кайф - птички поют , погода прекрасная . Почему бы не выпить бутылочку пива ? Просто ради удовольствия ? Аминокислоты , протеины , гейнеры , креатины , BCAA не предлагать . Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

[bagayama]

Почему бы не выпить бутылочку пива ? Просто ради удовольствия ? Аминокислоты , протеины , гейнеры , креатины , BCAA не предлагать . Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

Я думаю тут вопрос не в этом. Просто ресурсы (и здоровье, силы организма) в этом мире ограничены, и если тебе их хватает, грубо, всю ночь пить-гулять, а утром на пробежку, а вечером на тренировку, с перекурами в перерывах - так и молодец. А вот если не хватает, или результат в наиболее важном для тебя деле не устраивает - тут начинаешь от чего-то отказываться, либо от курева/выпивки, либо от тренировок, либо от хорошего самочувствия и долгих лет жизни.

[Phoenix]

Я уже типа не сторонник ЗОЖ?

Вот:

Ненавижу ЗОЖ.

[shatl]

bagayama , мне например, сейчас с работой без тренировок, пробежек ,курева и пЫва сил не хватает ни на что, кроме недолгого общения с семьёй. Вот не знаю от чего отказаться

[Alice Tracy]

От работы

[Nasta]

shatl

повеселили. отказываться-то в вашем случае действительно не от чего, кроме как от работы.

Я ЗА здоровый образ жизни,но у самой как-то с трудом получается его вести

[mr.Mark]

мне форму помогает поддерживать утренняя пробежка,зимой конечно не каждый день,выбираю погоду потеплей, а вот с приходом весны так стараюсь не пропускать ни одного утра,тем более после зимы всегда приходится фигуру корректировать).Пробовал много раз спортзалы,но что-то я с ними не могу подружиться,с работой не получается,все время задерживаюсь на ней и пропускаю, получается,что сбиваю программу.А вот с бегом-нормально.Ну и дома отжимания,пресс-тоже,хоть как,но помогает держать себя в форме.

[Сержио]

Не курю, выпиваю очень редко, зато питаюсь правильно.

[Nordus]

курю, пью вино и коньячок, питаюсь по-возможности натурпродуктами.А сдохну - так сдохну.Жизнь это вообще болезнь, люди от этого умирают. Хочется поэкологичнее и здоровее? Езжайте в тайгу, где за 500 верст ни людей, ни промпроизводства. Поставьте сруб; из благ свечи из сала, банька по черному и сортир на улице. Брюква с капустой, форель из ручья и ягодки-грибочки с медведями и кабанчиками. Никаких машин, людей, интернетов, вонючих заводов и врачей-убийц из районной поликлиники. Зато: экологически чистый лес, гнус, тяжелый физический труд и продолжительность жизни лет под 90.

[Alef]

А сдохну - так сдохну.

как всё просто . А организм-то так просто не сдаётся,и не "дохнет" вот так- "раз и всё", он сначала пытается достучаться до мозга,то печень постучит туда "алё! У нас проблемы!...",то почки,то лёгкие...а как эти органы пытаются донести до нас "сигналы"?Правильно, болью. Иногда БОЛЬЮ.И вот ты,герой такой,вот не дохнешь совсем,а от боли на стенку лезешь. Так что позиция "что тут той жизни?..." -оно конечно каждому своё, но далеко не всегда всё заканчивается "чик и ты уже на небесах".А когда взрослый мужчина плачет от боли,или после инсульта учится заново держать ложку ,а вокруг близкие страдают от невозможности ему помочь, то как-то совсем не круто уже это "что тут той жизни? Сдохну-так сдохну!" . Будем здоровы!

[Сержио]

Nordus что называется из крайности в крайность, в тайгу не очень хочется, ведь столько сейчас соблазнительного в жизни. Хотя порой сижу и думаю, а нафига, ведь вот ты есть, а что с тобой через пять секунд случится никто не знает.

[Evgenik]

Картинка про ЗОЖ

[bagayama]

Похоже на женскую психологию - они так худеют.

[maloy3594]

Похоже на женскую психологию

Один кон делали с напарником электропроводку в доме из шлакоблоков и понадобился алебастр для прихватки подрозетников...позвонили заказчице с просьбой привезти его,у неё истерика:якобы она слышала что алебастр очень вреден в плане экологичности,радиоактивен и т.д. и т.п.... [biggi] улыбнула тётя неподетски... живя в Кузбассе посреди угледобывающих шахт и разрезов в шлакоблочном доме и греть голову о неэкологичности какой то замазки ...

[pavlik123]

Да то она наверно спутала с асбестом, для некоторых тётеньков что алибастр, что асбест с буквы А называется, тем паче есть такой город Асбест, который тоже как и Кузбасс считается "вредным" городом.

[-Aleksey-]

Есть комната со стойкой и штангой, которую постоянно проветриваю.