Все дела, тревоги и заботы должны оставаться за пределами спальни. Эта комната — ваша зона спокойствия, и всё в её интерьере должно настраивать на отдых и здоровый сон. Рассказываем, какие оттенки в спальне помогут быстрее заснуть. 

Вечернее солнце

Тёплые солнечные тона для создания антистрессового интерьера в спальне не должны быть слишком яркими, идеальные кандидаты: ненавязчивая охра и модная терракота.

Терракотовые и охряные оттенки напоминают о мягком густом свете вечернего солнца, который помогает нашему организму настроиться на сон. 

Из портфолио фабрики «Interierno-Group» (секции B35, B36) 

Эти оттенки хорошо работают, если занимают много визуального пространства в комнате, лучше всего они смотрятся на стенах. Модное решение —  завести цвет со стен на потолок, что позволит сделать интерьер более камерным и добиться умиротворяющего обволакивающего эффекта. Добавить цвета также помогут покрывала, ковёр и постельное бельё. 

Пледы из ассортимента салона «Manders» (1 этаж, секция А4, А3)

Луга и леса 

Свежая зелень с грядки, кроны деревьев, сквозь которые льется солнечный свет, мягкий лесной мох, луговая трава — зелёные оттенки призваны вызывать безмятежные природные ассоциации.

Адепты цветотерапии утверждают, что зелёные тона в интерьере успокаивает нервную систему, выравнивают пульс и нормализуют давление. Есть мнение, что зелёный цвет так часто используют в лечебных учреждениях и других общественных пространствах, чтобы снизить уровень стресса и конфликтности посетителей. 

Обои и подушки из ассортимента салона «Manders» (1 этаж, секция А4, А3)

Эти способности зелёного цвета могут показаться немного преувеличенными, но его антистрессовый эффект не вызывает сомнений. Для спальни подойдут как светлые зелёные тона, так и тёмные насыщенные. Последние можно не бояться использовать масштабно, многим тёмные стены в спальне помогают заснуть. 

Сумерки 

Когда речь заходит о борьбе с бессонницей с помощью цвета, синий вспоминают в первую очередь. Насыщенные глубокие синие тона напоминают о сумеречном небе. Такие ассоциации буквально подают организму сигнал: пора ложиться спать. 

Обои из ассортимента салона «Manders» (1 этаж, секция А4, А3)

Синие оттенки хороши как на стенах, так и в качестве текстиля. А синий потолок станет вашим собственным небом в спальне.

Земля и песок 

Бежевые, темно- и светло-коричневые землистые оттенки — ещё один антистресс, подсмотренный у природы.

Из портфолио студии «Petropolitano» (секции А52) 

Тёплые тона почвы символизируют стабильность, безопасность и нейтральность — подходящие качества для спальни. Не зря же именно в бежевых и коричневых тонах чаще всего оформляют гостиничные номера. Хотя тут стоит отметить, что именно ассоциации с гостиницей отпугивают многих от бежево-коричневой гаммы. 

Ковры и подушки из ассортимента салона «Manders» (1 этаж, секция А4, А3)

Чтобы интерьер в бежевой гамме не оказался безликим, его можно разбавить другими природными оттенками и разнообразить за счёт обилия фактур — в спальне это сделать проще всего с  помощью текстиля. 

Из портфолио фабрики «Interierno-Group» (секции B35, B36) 

Пыль 

Благородные припылённые оттенки — беспроигрышный ингредиент формулы интерьерного спокойствия. Это цвета, смягченные серым подтоном, они будто немного выгорели на солнце и покрылись тонким слоем пыли, вызывая ассоциации с тихими комнатами старых особняков. 

Из портфолио фабрики «Interierno-Group» (секции B35, B36) 

В прошлом году в центре внимания был припылённый оттенок шалфея, без которого не обходилась ни одна модная коллекция красок, текстиля или одежды. 

В 2023 году в моду возвращается также цвет пыльной розы, который чаще всего встречается именно в спальнях из-за его умиротворяющих свойств. 

Подушки из ассортимента салона «Manders» (1 этаж, секция А4, А3)

Припылённые оттенки создают гармоничный союз с нейтральными серыми тонами и хорошо дружат между собой. 

Все перечисленные в статье цвета обладают успокаивающим эффектом, но ни один из них не может считаться универсальным антистрессом. В выборе цветовой гаммы для интерьера всегда важнее доверять собственным ощущениям и ассоциациям.