Перейти к содержанию
Статьи о ремонте

Как правильно обустроить спальню и начать, наконец, высыпаться?


KGB

Мало кто не говорил и не писал о важности качественного ночного отдыха для здоровья и благополучия человека. Сложно переоценить прекрасное влияние полноценного сна на организм: он полезен для поддержания цветущего внешнего вида, укрепления здоровья и выведения из организма гормона стресса - кортизола.

Многие признанные красавицы, включая Дженнифер Лопес, Кетрин Зета-Джонс и Кристину Агилеру, признают, что для прекрасного внешнего вида нет ничего лучше, чем выспаться всласть. Однако, это может быть трудно сделать, если в бок то и дело впивается какая-нибудь пружина, или приходится всю ночь “обтекать” неровности старого продавленного дивана.

Правильно подобранная мебель для сна, пожалуй, ключ к качественному ночному отдыху. Так как же подобрать мебель для своей спальни?

В нашей стране еще с советских времен традиционным приспособлением для сна стали раскладные диваны. Конечно, такой вид мебели на первый взгляд кажется практичным, ведь его всегда можно сложить и освободить в комнате еще немного места. Но не дайте себя обмануть - на диване невозможно выспаться так же хорошо, как на настоящей кровати с ортопедическим матрацем.

раскладные диваны.jpeg

Так что, наш совет №1: при первой же возможности, обзаведитесь для своей спальни настоящей кроватью с ортопедическим матрацем. Не важно, какого именно вида будет основа кровати - на ножках, или с опорой на каркас, с изголовьем или без. Главное, чтобы матрац был качественным и удобным, не слишком жестким, но и не слишком мягким.

кровать с ортопедическим матрацем.jpg

Кроме того, стоит позаботиться и о размерах кровати - важно, чтобы они были достаточными.

Если же ваше жилище при всем желании не сможет вместить полноценную двуспальную кровать и вам всё-таки придется смириться с диваном, не отчаивайтесь! Современные производители учли и ваши потребности. Многие из них уже наладили производство диванов с ортопедическими свойствами, которые практически не уступают в удобстве настоящей кровати. Можно даже подобрать прекрасный ортопедический диван отечественного производства, который, при своем прекрасном качестве, порадует и привлекательной ценой.

диван с ортопедическим матрацем.jpg

Остальное убранство спальной комнаты также важно для хорошего сна. Спальня - это место, где наш разум должен отдыхать. Потому очень важно убрать из нее все лишние предметы, всё, что может отвлекать и “цеплять” внимание. Всё шумное, яркое, мельтешащее, вроде телевизора. Не превращайте спальню в склад, заставленный и утыканный разномастными предметами мебели, всеми этими пуфиками, тумбочками, столиками, коробочками и коробченками. Если нужен шкаф, то пусть лучше это будет один большой шкаф, в который можно легко и быстро убрать всё ненужное.

Кроме того, в оформлении желательно избегать слишком ярких красок и акцентов. Также многие специалисты не рекомендуют располагать прямо над кроватью свисающую вниз люстру или светильник: считается, что подсознательно мы всегда будем ощущать от такого предмета угрозу, а потому не сможем как следует расслабиться даже во сне.

Ну и, конечно же, не забывайте проветривать комнату перед сном и вовремя ложиться. Здорового и крепкого вам ночного сна! А за правильной мебелью приходите к нам в магазин Мебель Шара (www.mebelshara.ru), наши консультанты знают еще больше секретов о правильном выборе мебели.


  •  Поделиться

    Поделиться


    Ссылка

    Поделиться на другие сайты


Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

а еще валик вместо подушки для головы, для полноценного кровообращения и отсутствия морщин.

valik-massazhnyy-polukruglyy-l31h7-usm-0

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а мы все никак кровать вместо дивана для себя любимых не приобретем...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты



Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть зарегистрированным пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе.

Зарегистрироваться

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Или войти с помощью одного из сервисов



  • Наши рекомендации

    • Дома из сруба: идеальное сочетание уюта и прочности.
      Строительство собственного дома является важной вехой в жизни любого человека, поскольку оно знаменует собой важное событие. Выбор строительных материалов имеет огромное значение для создания теплого и функционального жилища. На протяжении всей древней истории древесина была распространенным материалом для строительства домов, что отразилось на различных культурах мира.

      • 0 ответов
    • Кажись всё или строительный пылесос с тройной мультициклонной ступенью очистки
      Кажись всё или строительный пылесос с тройной мультициклонной ступенью очистки

        • Нравится
      • 16 ответов
    • Газовые котлы: эффективное, экономичное и экологичное решение для отопления вашего дома
      В современном мире, где комфорт и устойчивость стали ключевыми аспектами повседневной жизни, выбор правильного источника отопления дома становится особенно актуальным. Газовые котлы, сочетая в себе преимущества эффективности, экономичности и экологичности, представляют собой одно из наиболее популярных решений для обеспечения комфортной температуры в жилых и коммерческих помещениях.

      • 0 ответов
    • Люк для кошек своими руками
      Разумеется давно придуманы и продаются специальные лючки для кошек, которые можно врезать в дверь, но мы ведь не ищем легких путей . Да и по зоомагазинам я не хожу, а "гугление" показало, что такие люки для кошек стоят относительно не дешево. В то же время под рукой были два "копеечных" сантехнических пластиковых лючка для ГКЛ. Все что оставалось, так это обломать фиксаторы крышек, что бы они открывались в обе стороны, ровно выпилить отверстие в двери, да вклеить симметрично эти лючки.

      То, что получилось видно на фото. Разумеется это не для тех, у кого "дизайнерский ремонт", но для обыкновенной квартиры вполне подходит. Недостатков не замечено, животных и людей всё устраивает .


      Реакцию форумчан на этот люк можно узнать в этой теме https://homemasters.ru/...me/?p=330637

        • Ого
      • 6 ответов
    • Подходы к ремонту старых домов в России
      В России сотни тысяч старых домов, многие из которых являются не только свидетельством исторического наследия, но и отражением уникальной культуры и традиций страны. Эти дома, будь то деревянные избы или старинные каменные постройки, сохраняют в себе дух времени и рассказывают историю поколений.

      • 0 ответов
    • Аккумуляторные пилы  SCW и  SCM  22-A
      После того как провёл тесты, приступил к самому главному. Поменять диски местами, и проверить, как инструмент на это отреагирует, ведь они внешнее и походу внутренне практически одинаковые, пила по дереву конечно более навороченее, есть настройки угла наклона и можно на шину посадить через адаптер.

      • 4 ответа
    • Вторая жизнь дивана: искусство ремонта мягкой мебели своими руками
      В эпоху беспрерывного потребления и стремления к новизне, ремонт старой мягкой мебели своими руками приобретает не просто практическое, но и глубоко философское значение. Это действие как знак уважения к труду мастеров, которые вложили свое мастерство в создание диванов, кресел и пуфов, и как воплощение идеи устойчивого потребления. С каждым возвращенным к жизни предметом мебели, мы не только сохраняем историю и уникальность каждого изделия, но и противостоим бездумному обновлению интерьера за счет экологии и рационального использования ресурсов.

        • Нравится
      • 0 ответов
    • Как построить теплый дом, не тратя лишних денег
      Строительство гостевого дома решил выделить в отдельную тему, так будет меньше путаницы.


        • Спасибо
        • Нравится
      • 78 ответов
×
×
  • Создать...

Важная информация

Мы разместили cookie-файлы на ваше устройство, чтобы помочь сделать этот сайт лучше. Вы можете изменить свои настройки cookie-файлов, или продолжить без изменения настроек.