Перейти к содержанию
Строительный портал - Все о ремонте и строительстве

Тишина в квартире


KGB

Шумы постоянно сопровождают современного человека. Мы слышим их на улице, на работе и даже дома.

Фоновый шум может стать причиной мигрени, повышенной утомляемости, не позволяет сосредоточиться. Слишком громкие и резкие звуки мешают засыпать, особенно от них страдают маленькие дети, более чувствительные и реагирующие почти на каждый шорох. Поэтому борьба с шумом становится одной из главных задач при обустройстве семейного жилья.

Появление в семье малышей просто обязывает родителей создать акустически комфортные условия в квартире. Ведь город полон фоновых шумов различного происхождения и резких звуков. Например, это может быть громко включенный телевизор или музыкальный центр у соседей, сработавшая сигнализация машины, припаркованной под окном, и т.п. Такие неожиданные и громкие звуки опасны для детей.

А связано это с анатомическим строением слухового аппарата человека. Сенсорные рецепторы, находящиеся во внутреннем ухе, принимают звук и преобразуют его в импульсы, которые идут в головной мозг. Поэтому постоянный шум может стать причиной повреждения и даже разрушения нежных детских рецепторов, которые, к сожалению, не восстанавливаются, что приводит к снижению слуха.

Особенно опасен шум для самых маленьких. Ведь груднички еще не могут различить в общей гамме звуков те, которые им нужны. Поэтому младенцы сосредотачиваются буквально на каждом шуме, что наносит вред их слуху. От шумового воздействия дети становятся вялыми, невнимательными и даже апатичными.

Как защитить детскую от посторонних звуков

Согласно действующим нормам, в жилых домах уровень звукового давления не должен превышать 30 децибел вечером и ночью (шепот, шелест листвы, ветер или дождь за окном) и 45 децибел в дневное время (громкость обычного разговора). Вред здоровью могут причинять звуки интенсивностью более 85 децибел (мотоцикл с глушителем, громкий крик).
Обезопасить ребенка от уличного шума помогут звуконепроницаемые окна, а от шумов, возникающих внутри дома, — двери. Для детской комнаты следует выбирать глухие двери без стеклянных вставок, поскольку они обладают значительно лучшей звукоизоляцией. Также нужно позаботиться, чтобы петли не скрипели, а защелки работали бесшумно. С новой фурнитурой проблем обычно не возникает, а вот старую будет нелишне обработать каким-нибудь смазывающим составом, например, средством WD-40, которое наверняка есть у каждого в «бардачке» или багажнике автомобиля. При особо неблагоприятной шумовой обстановке можно использовать мягкие напольные покрытия, а стены оклеить специальными звукопоглощающими обоями либо отделать ротангом, пробкой или другими подобными материалами. На случай форс-мажора, например, если у соседей какое-то торжество, купите малышу специальные мягкие наушники.

Особого внимания требует выбор бытовой техники. Пылесосы и кухонные приборы не могут работать совсем бесшумно, но они не должны издавать резких, пронзительных звуков, способных испугать ребенка. Поэтому при покупке следует обращать внимание на технические параметры. «При выборе блендера можно заметить, что сейчас многие подобные устройства обладают очень большим набором различных функций и солидной мощностью, а вот мягким звучанием могут похвастаться далеко не все. Например, модель POLARIS PHB 0712L при мощности 750 Ватт создает шум не больше 58 дБ, против обычных 70-80, и для семьи, где есть маленький ребенок, это удачная находка», — отмечает Елена Крылова, эксперт компании POLARIS (одного из крупнейших в России поставщиков малой бытовой техники).

Осторожно: фоновый шум!

Пылесосы, блендеры и мясорубки — это не единственная возможная угроза для нежного слуха малыша. Такая домашняя техника работает обычно по времени недолго, а вот стиральная машина или постоянно включенный телевизор — куда более серьезная проблема. Так, исследователи из Йельского университета после серии опытов пришли к выводу о том, особенный вред наносят детскому здоровью шумы, действующие несколько часов подряд. В результате у малышей могут возникнуть проблемы с развитием нервной системы.

Невролог доктор Джейми Грутзендлер считает, что длительные шумы останавливают процесс формирования кровеносных сосудов в мозге ребенка. Зачастую это приводит к различным заболеваниям, например, диабету или гипертонии, а также преждевременному старению.

Как объясняет специалист, опыты проводились на мышах, однако многие современные дети, к сожалению, подвергаются постоянному воздействию точно таких же шумов, которые использовались в ходе эксперимента. «Я настаиваю, чтобы взрослые, особенно родители, воспитывающие детей, относились к полученным нами результатам со всей серьезностью. Ребенку необходимо обеспечить тишину и покой хотя бы в первые два года жизни. Недопустимо «усыплять» его работающим телевизором или музыкой. Наши опыты на мышах показали, что воздействие совсем негромких шумов, эквивалентных обычному человеческому разговору (не более 40-60 децибел), уже может оказывать пагубное влияние на здоровье ребенка. Как оказалось, основная проблема здесь не в громкости, а в регулярности шума» , — говорит доктор Грутзендлер.

Постоянный шумовой фон вреден для сердечно-сосудистой системы, репродуктивной функции человека, иммунитета. Последствием такого воздействия могут стать быстрая утомляемость, головные боли, нарушение сна, агрессивность и даже депрессия.

Это подтверждает и руководитель научного центра Всероссийского НИИ физической культуры и спорта профессор Леонид Калинкин. Как отмечает специалист, негативное влияние шума сказывается на моторике кишечника, различных обменных процессах в организме и даже на иммунитете, в частности, на выработке антител для борьбы с разного рода инфекциями, а не только на сердечно-сосудистой системе, как это принято считать. «Особенно опасно, что шум, снижая порог чувствительности нервных клеток в дневное время, ведет к нарушению сна, ну а в ночные часы он наносит здоровью человека невосполнимый ущерб» , — отмечает профессор Калинкин.

Техника — друг человека

Конечно, современный человек не может обойтись совсем без бытовой техники. Просто шумовой эффект от ее работы нужно минимизировать. Например, специальные антивибрационные резиновые подставки под стиральную машину в несколько раз снижают уровень вибрации, передаваемой через пол в соседние помещения. А закрытая дверь в ванную комнату довершает работу по ликвидации паразитных шумов.

С телевизором все сложнее, поскольку многие скорее предпочтут стирать вручную, чем откажутся от просмотра любимых программ. Здесь на помощь придут наушники, а радионяня со световой индикацией и телефон в режиме вибрации позволят пользоваться ими без опасений не услышать что-то важное.

Бытовые приборы, используемые в комнате малыша, должны работать вообще бесшумно. Например, это относится к увлажнителям. Как известно, в детской нужен чистый воздух, а его относительная влажность должна быть не ниже 40%. В городе добиться этого бывает непросто, поэтому почти в каждой семье имеется увлажнитель, который включают обычно на время сна, особенно зимой, при постоянно работающих отопительных радиаторах.

Однако далеко не все увлажнители работают бесшумно, поэтому выбирать их нужно осмотрительно. Так, модель POLARIS PUH 2005Di совсем не шумит и не мешает малышу спать. К тому же, этот прибор полностью автоматический, а при отсутствии воды выключается сам.

Пока малыш спит, мама может заняться домашними делами. Но все это время она будет беспокоиться за спокойный сон ребенка и постоянно подходить к двери детской, прислушиваясь, чтобы определить, плачет он или нет.

Контролировать сон ребенка поможет уже упоминавшаяся радионяня. Она позволит не только сделать многие домашние дела, не прерываясь каждую минуту при любом подозрительном шорохе, но также заняться собой, например, принять душ. Современные радионяни оснащены световой сигнализацией, поэтому родители не пропустят тревожный момент, даже если сами находятся вблизи источника фонового шума. Кроме этого, полезный девайс обладает кучей дополнительных функций. Например, радионяя Philips AVENT SCD570/00 включит малышу ночник, споет колыбельную, передаст на расстоянии мамин голос и проконтролирует температуру в комнате. При этом передача сигнала осуществляется в цифровом формате, что гарантирует большой радиус действия и полное отсутствие помех.

 

Чтобы малыша не разбудили резкие звуки домашнего телефона, надо сделать громкость звонка минимальной. Некоторые модели современных домашних телефонов, например, Gigaset SL910, неотличимы от мобильных, имеют такой же размер и оснащены вибросигналом, поэтому их можно носить в кармане с отключенным звуком и при этом не беспокоиться о пропущенных важных звонках.

Вооружившись советами врачей и практическими рекомендациями по обустройству своего жилища, старайтесь максимально обезопасить свою квартиру от постоянных и резких шумов. Это сбережет здоровье не только детей, но и ваше.

Пресс-служба компании POLARIS



Обратная связь

Рекомендуемые комментарии

Александр Андреевич

Опубликовано

Дело не только в уровне звукового давления шума. Очень влияет высота звука. Очень низкие и очень высокие частоты воспринимаются гораздо тише при том же уровне ЗД. Например звук высотой 16кГц и уровнем ЗД 100дБ субъективно не громкий, но на самом деле соответствует уровню отбойного молотка на расстоянии 1м и крайне вреден для слуха.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией

Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Добавить комментарий...

×   Вставить как форматированный текст.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


  • Google рекомендует

  • Наши рекомендации

    • Как врезать петли в межкомнатные двери...
      1 После того как собрали коробку для межкомнатных дверей и выставили необходимые зазоры...

      2 ... можно прикинуть как расположить петли и как они будут смотрется на дверях.

        • Нравится
      • 3 ответа
    • Аккумуляторный перфоратор ТЕ 30-А36
      Аккумуляторный перфоратор ТЕ 30-А36 Перфоратор можно условно считать беспроводным аналогом сетевого перфоратора ТЕ 30 , конечно это не точная копия, но всё же.

      Поставляться инструмент будет в различной комплектации, мне для теста выдали чемоданный вариант.

      • 3 ответа
    • Портал для электрокамина своими руками (Почти Настоящий Камин))
      Портал для электрокамина своими руками (Почти Настоящий Камин)) Камин задумал дома давно и сразу, но настоящий по многим причинам поставить не было возможностей, поэтому единственный выход электрокамин ("биокамин" - отпал сразу, дышать выхлопами и цена в обслуживании)
      https://homemasters.ru/blogs/entry-179-portal-dlya-elektrokamina-svoimi-rukami-pochti-nastoyashii-kamin/

        • Нравится
      • 0 ответов
    • Самодельный кожух на болгарку для алмазной чашки или щётки
      Самодельный кожух на болгарку для алмазной чашки или щётки Досталось мне чистить стены от старых наслоений. Давненько этим не занимался. Опыт в этом деле огромный. Однако по-старинке - размачивать и скребками, щётками чухать уже неохота. А уж крашеную стену зачистить вручную - проще полностью штукатурку сбить. Болгарку использовать - это ж мощнейший пылегенератор. Специализированной шлифмашины по бетону у меня нет. И в окрестных магазинах такой тоже нет, только на заказ привезти могут. Некогда ждать, да и денег жалко.
      https://homemasters.ru/blogs/entry-923-samodelnyi-kozhuh-na-bolgarku-dlya-almaznoi-chashki-ili-shyotki/

        • Нравится
      • 3 ответа
    • Тестовые  испытания  пил  SCW 22-А  и  SCM  22-A
      Тест дисковой пилы по дереву, сам диск, правда, немного б\у, за то аккумулятор новый, только из упаковки и полностью заряженный, АКБ на 22volt и емкостью 3,3 Ah.


      Для начало нарезал лапши из 12мм фанеры, батарейки хватило на 14 полос, длинна каждой полтора метра, общая длина получается 21 погонный метр. Хороший результат, емкости одного АКБ запросто хватит для работы по укладке фанеры в средней комнате, или по укладке ламината, паркетной доски или другого листового материала.

      • 0 ответов
    • Как лучше сделать перегородку из гипсокартона
      Как лучше сделать перегородку из гипсокартона Собираюсь убрать перегородку между ванной и туалетом, а так же перенести перегородку между прихожей и будующим сан.узлом. Получается придётся убрать 2 стены и поставить новую. Хочу сделать из ГКЛ подскажите как и нужно ли прокладывать внутри утеплитель и как её сделать что бы она была жёсткой, обязательно ли внутри ванной использовать влагостойкие листы( всё равно будет плитка)какой профиль ставить. Заранее спасибо! https://homemasters.ru/forums/topic/125-kak-luchshe-sdelat-peregorodku-iz-gipsokartona/

      • 134 ответа
    • Монтаж потолка из гипсокартона
      1. С каким шагом крепятся подвесы к потолку - на сайте Кнауф вычитал, что шаг основных профилей - 1200 мм, шаг подвеса - 650 мм. Те лист висит на двух основных профилях и примкнувших к ним несущих (если по технологии - лист вдоль основных) и на 6 подвесах.... Вроде как довольно редко - не упадет ли все это?2. Как крепится прямой подвес - двумя дюбелями или одним? Опять же на сайте Кнауфа в форуме инф. отдел отвечает, что одним, но в середине у подвеса не отверстие, а прорезь, по которой дюбель-гвоздь может елозить, те подвес может перекосить.3. Как крепить изовер на потолке?

      • 550 ответов
    • Газовый монтажный пистолет HILTI GX 120
      Но инструмент, есть инструмент, знания техники безопасности и правил как с ним работать ещё некому не помешали.

      Кстати нелишним будет отметить, что вот так привезти инструмент на рабочее место, показать его в действии, хоть в руках представителя, хоть самому попробовать фирменный ход компании Hilti, это очень удобно до покупки попробовать всё самому и уже после решить подходит инструмент или требуется, что-то другое.

      • 9 ответов

  • Категории

  • Google рекомендует


×